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mopint的日记, 2021年01月12日

在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
58.2 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月12日:
1374 千卡 脂肪: 52.66克 | 蛋白质: 59.60克 | 碳水物: 172.52克.   早餐: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Melón Tuna, Melón . 午餐: Repollo, Minuto Verde Choclo Grano, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Pasta de Tomate, Tomates, Dole Lechuga Costina, Dole Lechuga Escarola. 晚餐: Lentejas con Arroz. 小食/其他: Nescafé Tradición, Polulos, Polulos, Fruna Arroz Inflado. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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