在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 33.69克 | 蛋白质: 74.45克 | 碳水物: 88.33克.
早餐: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Pempek Kapal Selam. 午餐: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Bango Bumbu Nasi Goreng Kambing, Garam, Bawang Putih Bubuk, Haverjoy Havermout Instant, Telur, Dada Ayam. 小食/其他: Monde Choco Collon, Kalbe Hydro Coco. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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