在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 86.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1851 千卡
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脂肪: 52.44克 | 蛋白质: 165.82克 | 碳水物: 167.00克.
早餐: Uovo, Blues Tè senza Zucchero, Albume d'uovo, Tre Mulini Pane di Segale. 午餐: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Spaghetti. 晚餐: Zorbas Tzatziki, Patate Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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