在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 47.73克 | 蛋白质: 86.52克 | 碳水物: 40.68克.
早餐: Ашан Шампиньоны, Сваля Сыр Легкий, Волжаночка Яйцо, Ашан Лук. 午餐: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Ideal Масло Оливковое, Мера Вкуса Французская Горчица, Магнит Петрушка, Лето Укроп Свежий, Зеленый Сад Салат Листовой, Ашан Огурец, ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|