在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 63.35克 | 蛋白质: 65.51克 | 碳水物: 138.75克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Сыр, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Jacobs Кофе Растворимый. 午餐: Конфил Шоколад Горький Аксинья, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Конфил Шоколад Горький Аксинья, Блинберри Блин с Красной Рыбой . 小食/其他: Конфил Шоколад Горький Аксинья. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|