在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 74.88克 | 蛋白质: 70.02克 | 碳水物: 106.14克.
早餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Тильзитер, Увелка Ячневая Каша на Воде. 午餐: Майонез, Вареное Яйцо, Редис, Перекресток Котлета Домашняя, Чай. 晚餐: Агуша Компот Клубника-Яблоко-Черноплодная Рябина, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Печень Куриная в Сметане, Красные Помидоры (Консервированные), Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мясновъ Паштет по-Царски, Агуша Творог Детский 4,5%. 更多的......
|
一个星期减少15.4 公斤
|
|
|