在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
913 千卡
|
脂肪: 45.74克 | 蛋白质: 41.26克 | 碳水物: 84.30克.
早餐: Кофе с Молоком, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский, Сыр Тильзитер, Nestle Кит Кат Мини. 午餐: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Край Каравай Хлеб Тостовый, Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Nestle Кит Кат Мини. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|