在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 49.37克 | 蛋白质: 52.37克 | 碳水物: 183.33克.
早餐: Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бутерброд с Маслом и Сыром, Ячневая Каша. 午餐: Курица Вареная, Ячневая Каша. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Дружба Плавленный Сырок, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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