在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 61.13克 | 碳水物: 208.93克.
早餐: Jahe, Madu, Air, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Tempe Goreng Tepung, Teman Laut Bakso Ikan, Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Uleg Sambal Rawit, Ayam Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Naraya Oat Choco. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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