在2021年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1850 千卡
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脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 60.62克 | 碳水物: 278.94克.
早餐: Gut & Günstig Mini Gugelhupf Zitrone. 午餐: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. 晚餐: Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Grieß, Mandarine. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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