在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 63.58克 | 蛋白质: 59.31克 | 碳水物: 158.35克.
早餐: Салат из Свеклы с Чесноком, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%. 午餐: Пельмени, Пирожок с Капустой. 晚餐: Помидоры, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|