注册  |  登录

СветланаКалинина的日记, 2021年01月11日

на ужин просто добор белка.

查看饮食日历, 2021年01月11日:
1466 千卡 脂肪: 110.96克 | 蛋白质: 98.70克 | 碳水物: 17.95克.   早餐: Сырники кокосовые, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Ашан Миндаль Лепестки. 午餐: Вареное Яйцо, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Витаминный. 晚餐: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Гауда Фасованный, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
2016 千卡 运动: 淋浴 - 10 分钟, Google Fit - 23 小时 和 50 分钟. 更多的......

52支持者    支持   

评论 
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ ПОСЛЕ НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКОВ !!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121 с пометкой " хочу в чат" 🌺 
2021年01月11日 会员:: olesya24pio
Приглашаю в чат по похудению. У нас интересно и бесплатно‼️ Участвовать может каждая!!Одно условие возраст 18+!!! Что ты получишь: 📈Мотивацию 🤳Общение и поддержку 🍲Рецепты пп и тренировки 🔋Заряд энергии 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!!Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" 89532825882 
2021年01月11日 会员:: rtf11
Нежелательно много разных белковых продуктов мешать!)  
2021年01月11日 会员:: Zapara_Yulia
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980  
2021年01月11日 会员:: hgffdkj
От такого онкология будет.  
2021年01月11日 会员:: Плоскоземельщик
уважаемый Плоскоземельщик, вижу ваши коментарии уже не в первый раз и хотелось бы сказать вам: не позорьте вегетарианство и его адекватных представителей! Вы не имеете право решать, что, как и кому есть! Тип питания- выбор каждого, а из-за таких как вы многие недолюбливают всех веганов и вегетарианцев (я к ним отношусь, вот меня и бесят такие индивиды) 
2021年01月11日 会员:: Amour plastigue
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 70+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 996 133 15 85 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
2021年01月11日 会员:: pouuyt13

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


СветланаКалинина的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。