在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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549 千卡
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脂肪: 11.74克 | 蛋白质: 28.68克 | 碳水物: 90.67克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Coffee with Sugar, Bauducco Torrada Integral, Coffee with Sugar. 午餐: Nestlé Corn Flakes, Activia Iogurte Zerolac Morango. 晚餐: Bauducco Bolacha Integral , Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Almanara Kibe Assado, White Grapes. 小食/其他: Almanara Kibe Assado, White Grapes, Watermelon. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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