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ale.ale.indumentaria的日记, 2021年01月11日

在2021年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
61.8 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 4.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月11日:
1587 千卡 脂肪: 37.93克 | 蛋白质: 101.82克 | 碳水物: 217.76克.   早餐: Arcor Turrón de Maní, Maní, Manzanas Rojas Deliciosas. 午餐: Inca Porotos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Naranjas, Pan Integral de Centeno. 小食/其他: Frutigran Galletitas Dulces con Salvado, AdeS Leche de Soja, Proteína Aislada de la Soja. 更多的......
1976 千卡 运动: 健美 - 1 小时 和 10 分钟, Google Fit - 22 小时 和 50 分钟. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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