在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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104.3 公斤
最近减少: 39.9 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 48.12克 | 蛋白质: 45.14克 | 碳水物: 119.05克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Waitrose Essential Wholegrain Bran Flakes, Tesco Skimmed Milk, Clementines, Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Tea with Skimmed Milk. 晚餐: Waitrose Salmon en Croute, Cheese Sauce, Tesco Frozen Mixed Vegetables. 小食/其他: Cadbury Heroes, Tea with Skimmed Milk, Cadbury Heroes, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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