在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 77.27克 | 蛋白质: 64.38克 | 碳水物: 67.10克.
午餐: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Vapza Carne Seca, Perdigão Linguiça, Feijão Preto Cozido, Salada Vinagrete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Zaeli Azeitona sem Caroço, Cenouras, Tomates Cereja. 晚餐: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne. 小食/其他: Ovo Cozido, Danubio Cream Cheese Aerado Tradicional, Peito de Frango, Panco Pão Integral Aveia. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|