在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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374 千卡
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脂肪: 12.48克 | 蛋白质: 24.85克 | 碳水物: 39.18克.
晚餐: Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Perkedel Kentang, Nasi Kuning. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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