在2014年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
161.9 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 80.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 67.03克 | 蛋白质: 158.24克 | 碳水物: 44.06克.
早餐: Johnsonville Original Breakfast Sausages, Fried Egg without Fat, Ketchup . 午餐: Protidiet Vanilla Pudding, Protidiet Vanilla Pudding, Protidiet Vanilla Pudding. 晚餐: OPA! Souvlaki Chicken Souvlaki, OPA! Souvlaki Chicken Souvlaki, OPA! Souvlaki Tzatziki, Montana's Cookhouse Feta Greek Salad. 小食/其他: Cocktail Sauce, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Ranch Salad Dressing . 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|