在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 52.63克 | 蛋白质: 125.20克 | 碳水物: 20.25克.
早餐: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Плеза Льняная Каша. 午餐: Вареное Яйцо. 晚餐: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Слобода Майонез Оливковый 67%, Минтай Запечённый, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Едим с Пользой Соевый Протеин. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|