在2021年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 49.64克 | 蛋白质: 68.47克 | 碳水物: 124.85克.
早餐: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Дикси Киви, Greenfield Чай Чёрный, 365 Дней Геркулес, Домашкино Молоко 2,5, Лента Банан. 午餐: Termer Финики, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. 晚餐: 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Grow Food Куриное Филе на Гриле, Петмол Сливки 33%, Слобода Масло Подсолнечное, Грибная Кухня Вешенки , Prosto Перловка. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Гречневые, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Золотой Колос Пирожок с Яблоком. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|