在2021年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 43.99克 | 蛋白质: 27.25克 | 碳水物: 96.11克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Tombik Sosis. 午餐: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Mercimek Çorbası. 晚餐: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Bulgur Pilavı, Yayla Yayla Çorbası . 更多的......
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稳定体重
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