在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 低.
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307 千卡
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脂肪: 12.78克 | 蛋白质: 18.45克 | 碳水物: 33.55克.
早餐: Es Kopi dengan Krim dan Gula. 午餐: Chicken Breast, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower). 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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