在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 31.55克 | 蛋白质: 31.05克 | 碳水物: 116.24克.
早餐: KIRKLAND Nuts, A1 A1 裸麥提子核桃麵包, UCC Black Coffee, 香蕉, 無糖蘋果醬, Mother Earth Natural Peanut Butter. 午餐: 肥牛, 銀耳蓮子湯. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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