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frolovasvet
日记
2021年01月11日
frolovasvet的日记, 2021年01月11日
frolovasvet的个人资料
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在2021年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
58 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月11日:
357 千卡
脂肪: 17.96克 | 蛋白质: 21.73克 | 碳水物: 37.43克.
早餐:
Домик в деревне Ряженка 2,5%.
午餐:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий).
更多的......
2011 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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