在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 49.22克 | 蛋白质: 57.13克 | 碳水物: 141.73克.
早餐: Indonesian White Crackers, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Milky Soft. 午餐: Indonesian Noodles and Meatball Soup, White Rice, Garuda Kacang Telur, Egg Omelet, Egg Omelet , Nescafe Classic, Champ Chicken Nugget. 晚餐: Bango Kecap Manis, Indonesian White Crackers, Chicken Stock (Home Prepared) , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Bubur Nasi, Quail Egg, Finna Sambal Bawang. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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