在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 53.78克 | 碳水物: 240.89克.
早餐: Sukun. 午餐: Salak, Pepes Tahu, Pepes Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Daun Bawang (Loncang), Wortel, Kubis, Kecambah, Ikan Bandeng Goreng. 小食/其他: Regal Marie, Kopi Luwak White Koffie, Salak, Kerupuk Makanan Ringan, Salak, Rengginang, Roti. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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