在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 65.29克 | 蛋白质: 75.07克 | 碳水物: 203.19克.
早餐: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jahe, Madu, Air. 午餐: Tempe Goreng Tepung, Teman Laut Bakso Ikan, Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Kerupuk Putih, Ayam Geprek, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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