在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 68.39克 | 蛋白质: 66.69克 | 碳水物: 203.85克.
早餐: Indomaret Kacang Koro, Rengginang, Tempe Goreng, Telur Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, So Good Chicken Karage, Es Teh, Indomaret Kacang Koro, So Good Chicken Karage, Telur Goreng, Nasi Putih, So Good Chicken Karage, Nescafe Original 3 In 1, Chia Seed, Tempe Goreng. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|