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Matheson2680Q的日记, 2021年01月10日


查看饮食日历, 2021年01月10日:
1363 千卡 脂肪: 35.83克 | 蛋白质: 128.59克 | 碳水物: 133.92克.   早餐: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Piller's Polish Sausage, Whole Wheat Bread. 午餐: Brown and Wild Rice, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. 晚餐: Sweet Potato (Mashed, Canned) , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. 更多的......



     
 

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