在2021年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 39.27克 | 蛋白质: 77.28克 | 碳水物: 117.69克.
午餐: Pepino (Descascado), Legumes Cozidos, Pernil Assado. 晚餐: Hellmann's Maionese Light, Queijo Mozzarella, Pão de Aveia. 小食/其他: Fofura Salgadinho de Milho, Corona Cerveja, Aurora Copa, Maçãs Gala. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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