在2020年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 48.14克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 70.20克.
早餐: Sayur Lumpia, KFC Chicken Wing Original Recipe, Kanzler Cheese Bratswurst Sausage, Kepala Djenggot Teh Hijau. 午餐: Brokoli Dimasak (dari Segar), Minyak Wijen, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Telur Rebus. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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