在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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99.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 39.65克 | 蛋白质: 139.90克 | 碳水物: 103.65克.
早餐: Томмолоко Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное . 午餐: Alpen Gold Бисквитное Печенье. 晚餐: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Магнит Морковь Вареная, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Томмолоко Творог 5%, Ашан Помидор. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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