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Ich freu mich über jedes Gramm 😇👍🏼
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86.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 63.52克 | 蛋白质: 81.33克 | 碳水物: 111.70克.
午餐: Milkana Käse Vielfalt, Beemster Mild, Abraham Serrano Schinken , Roastbeef (Nur mager gegessen), Brotland Weizenvollkornbrot. 晚餐: REWE Beste Wahl American Style XXL Hamburger Brötchen, Kühne Chipotle Burger Style, Homann Hamburger Sauce, Schulte & Sohn Simmentaler Beefburger, Alpenmark Toast Schmelzscheiben. 小食/其他: Kinder Bueno. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
Sehr gut, jetzt dranbleiben 👍🤩
2021年01月10日 会员：: Aitutaki2012
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