在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 113.93克 | 蛋白质: 34.53克 | 碳水物: 12.73克.
早餐: Olivolja, Vispgrädde, Ägg, Salt, Svartpeppar, Kvibille Cheddarost. 午餐: Pannkakor alà Keto. 小食/其他: Nutri Nick Nicks Coconut, Kaffe. 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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