在2021年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 58.45克 | 蛋白质: 43.05克 | 碳水物: 169.21克.
早餐: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо. 午餐: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Макфа Макароны Отварные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ламбер Сыр Гауда, Помидоры. 晚餐: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Экомилк Молоко 3,5%, Oreo Печенье. 小食/其他: Twix Mini, Красный Октябрь Ореховая Роща, Славянка Фрутландия . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|