在2014年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1877 千卡
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脂肪: 96.70克 | 蛋白质: 79.17克 | 碳水物: 151.78克.
早餐: Lidl Banane. 午餐: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Erntesegen Rinderbrühe. 晚餐: Philadelphia Doppelrahmstufe, Nutella Nutella, REWE Sonnenblumenbrot. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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