在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
35.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 28.02克 | 蛋白质: 75.29克 | 碳水物: 115.63克.
早餐: Мандарины, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Карат Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками . 晚餐: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Картошка Тушеная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". 小食/其他: Дикси Мандарины. 更多的......
|
|
|
|