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1136 千卡
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脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 36.69克 | 碳水物: 168.01克.
早餐: 草莓, 牛油果, 東海堂餅店 (Arome) 合桃包, 藍莓, Emmi Plain Yogurt . 午餐: 白粥. 晚餐: 草莓, 東海堂餅店 (Arome) 合桃包, 皮蛋瘦肉粥. 小食/其他: 特惠牌 薏米餅, 東海堂餅店 (Arome) 合桃包, 皮蛋瘦肉粥. 更多的......
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1854 千卡
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运动:
Ring fit - 1 小时 和 23 分钟, 拳击 - 13 分钟, 休息 - 14 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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