在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 60.31克 | 蛋白质: 87.30克 | 碳水物: 147.12克.
早餐: МарС Конфета Баунти, Lubimo & Zdravo Сербская Брынза, Лаваш Таджикский, Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. 午餐: Сэн Сой Соевый Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Lubimo & Zdravo Сербская Брынза, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|