在2021年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 63.47克 | 蛋白质: 69.46克 | 碳水物: 105.74克.
早餐: Sari Roti Roti Isi Keju. 午餐: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. 晚餐: Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Nestle Milo, Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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