在2021年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 57.04克 | 蛋白质: 79.39克 | 碳水物: 196.50克.
早餐: Maçãs Gala, Atlhetica Creatina, Banana Nanica, Aveioca Doce. 午餐: Paleta Bovina, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). 晚餐: Banoffe, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 小食/其他: Ovo Frito, St. Marche Pão Francês Integral. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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