在2021年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 63.60克 | 蛋白质: 58.58克 | 碳水物: 128.62克.
早餐: Maçã. 午餐: Cenouras, Predilecta Molho de Tomate Refogado Light, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Cozida. 晚餐: Churrasco. 小食/其他: Palha Italiana, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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