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kararlısiet
日记
2021年01月9日
kararlısiet的日记, 2021年01月9日
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在2021年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
78.5 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
8.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月9日:
661 千卡
脂肪: 34.00克 | 蛋白质: 47.08克 | 碳水物: 42.54克.
早餐:
Amerikan Peyniri, Siyah Zeytin, Yulaflı Omlet.
午餐:
Ustasından Şehriyeli Tavuk Çorbası, Mantarlı Tavuk Sote.
更多的......
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