在2021年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1882 千卡
|
脂肪: 73.24克 | 蛋白质: 63.95克 | 碳水物: 257.66克.
早餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Fine Life Хлеб Тостовый Пшеничный. 午餐: Мандарин, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Оливье. Порция 100 гр., Активия Йогурт, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Хурма. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хурма, Fine Life Хлеб Тостовый Пшеничный, Черкизовский Сальчичон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Калина Малина Язык Свиной Фирменный. 小食/其他: Любятово Курабье. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|