在2021年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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49.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 70.62克 | 蛋白质: 73.13克 | 碳水物: 209.41克.
早餐: Alpro Latte di Nocciola, Pancake Albumi e Grano Saraceno, Nutella Nutella, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti. 午餐: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Consilia Gallette di Farro, Sapori Affettati Petto di Tacchino. 小食/其他: Nutella Nutella, Findus Waffle, Kinder Barretta, Fage Fruyo 0% Pesca, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Loving Cioccolato Fondente. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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