在2021年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1904 千卡
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脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 124.06克 | 碳水物: 194.64克.
早餐: Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Poires, Nespresso Café, Vrai Yaourt Bio Nature. 午餐: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Sylphide Fondant Emmental, Bjorg Galettes de Maïs, Crème Fraîche Épaisse, d'Aucy Trio Brocolis, Choux Fleurs et Carottes, Crevette, Suzi Wan Nouilles de Riz. 晚餐: Pomme, Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel, Picard Écrasée de Pommes de Terre à l'huile d'olive, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur, Olives Vertes, Carottes, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère. 小食/其他: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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