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Sonjaya
日记
2021年01月9日
Sonjaya的日记, 2021年01月9日
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在2021年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
102.6 公斤
最近减少:
17.4 公斤
.
还有:
32.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月9日:
577 千卡
脂肪: 15.35克 | 蛋白质: 16.21克 | 碳水物: 94.31克.
午餐:
Tahu Goreng, Bakwan, Daun Singkong, Nasi Putih.
晚餐:
Daun Singkong, Nasi Putih.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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