在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 69.12克 | 蛋白质: 79.56克 | 碳水物: 206.54克.
午餐: Piyaz, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. 晚餐: Tadım Sarı Leblebi, Doğanay Şalgam Suyu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Makarna, Menemen, Tavuk Çorbası. 小食/其他: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Kayısı, Gün Kurusu, Fındık, Kurutulmuş Çam Fıstığı. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|