在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 54.04克 | 蛋白质: 54.43克 | 碳水物: 95.37克.
早餐: Sara Lee Deluxe Bagels - Plain, Philadelphia Original Cream Cheese, First Street Extra Large Grade AA Egg. 午餐: Welch's Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Great Value Frozen Broccoli Florets. 晚餐: Spinach , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Souper Salad Sunflower Seeds. 小食/其他: Potato Chips. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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