在2021年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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714 千卡
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脂肪: 26.64克 | 蛋白质: 31.14克 | 碳水物: 92.10克.
早餐: Nabati Nextar Strawberry Cookies. 午餐: Quaker Instant Oatmeal, Egg. 晚餐: Bango Kecap Manis, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Quaker Instant Oatmeal, Egg White, Egg. 小食/其他: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Rose-Apples . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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